Dugmeli Gelinlik Kilo Aliesan Olurmu. Beslenme programında karbonhidrat yağ ve protein içeren besinler olmalıdır. Bu süreçte kendine bir kontrol listesi hazırlarsan işleri büyük ölçüde kolaylaştırmış olursun.
Belinizi ön plana çıkarıp A kesim gelinlik modellerine bakın. Prenses gelinlik büstün ve belin hemen altına kadar oturan geri kalan kısmın eteğin bitimine kadar açıldığı modeldir. Kabarık gelinlik modeli tercih etmeyin.
Kilonuzu ön plana çıkartabilir.
Normal VKI beden kitle indeksi 185in altında ile gebe kaldıysanız yani zayıfsanız tahmini hamilelik boyunca yaklaşık olarak 15 kilogram kadar kilo almanız uygun olacaktır. Kahvaltıda tahin pekmez tüketin. Si cicibebe çok kilo aldırır günde Ne yap et 1 paket cicibebe ye normal yediklerinin dışında 1 ayda 8 10 kilo alırsın. Kahvaltı öğününü atlamamak iştahı arttırmak ve kilo almak için önemlidir.